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コンビニ別に貯まりやすいポイントを比較|還元率が高い決済方法【2026年】

十河 賢
十河 賢 |CFP・10年超・証券外務員二種
CFPが運営する「FPのマルっと経済圏」。ドコモ・au・楽天モバイルを実際に乗り換え利用した経験をもとに、各経済圏の違いや通信・金融・生活支出の最適化を、数値と実例で客観的に解説している。

コンビニでは、ポイントカードの提示やクレジットカード、スマホ決済の利用によってポイントを獲得できる。ただし、同じ決済方法でも、利用するコンビニや支払い条件によって還元率は異なる。

この記事では、セブン‐イレブン、ファミリーマート、ローソン、ミニストップ、NewDaysを対象に、ポイント還元率が高い決済方法を比較する。よく利用するコンビニで、どのポイントを貯めるとお得か判断する際の参考にしてほしい。

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ポイント還元率|コンビニ

ポイントカードやクレジットカード、スマホ決済の多くは、複数のコンビニで利用できる。ここでは、店舗独自の優遇や還元率アップがあるポイント・決済方法を中心に比較する。

セブン‐イレブン

セブン‐イレブンでは、三井住友カードのスマホタッチ決済によるVポイント還元と、セブンカード・プラスやnanacoによるnanacoポイント還元が有力である。

Vポイント|三井住友カードのスマホタッチ決済

獲得ポイントVポイント
※200円(税込)につき1ポイント
セブン‐イレブン還元率三井住友カード:7.0%
Oliveフレキシブルペイのクレジットモード:8.0%
∟ 対象カード三井住友カード(NL)
三井住友カード ゴールド(NL)
Oliveフレキシブルペイ など
∟ 支払方法スマートフォンによる
Visa・Mastercardのタッチ決済
還元率アップ①セブン‐イレブンアプリ
で利用設定し、会員コードを提示
三井住友カード:最大10.0%*1
Olive:最大11.0%*1
還元率アップ②家族ポイント・Vポイントアッププログラム
との組み合わせで最大20.0%
*1)7iDとVポイント、VpassとVポイントの利用設定が必要です。最大10.0%・11.0%のうち0.5%はセブンマイルとして付与され、Vポイントへ交換できます。

nanacoポイント|セブンカード・プラス・nanaco

獲得ポイントnanacoポイント
※1ポイント=1円相当
セブン‐イレブン還元率セブンカード・プラス
のクレジット払い:1.0%
nanaco払い:
200円(税抜)につき1ポイント
∟ 対象カード・サービスセブンカード・プラス*1
電子マネーnanaco
∟ 支払方法セブンカード・プラスによる
クレジット払いまたはnanaco払い
還元率アップ①セブンカード・プラス
を7iDに登録:最大10.0%*2
還元率アップ②引落口座をセブン銀行
に設定:最大11.0%
*1)セブンカード・プラスは、2026年6月30日をもって新規申込受付を終了しています。
*2)最大10.0%の内訳は、nanacoポイント9.5%とセブンマイル0.5%です。セブンマイルはnanacoポイントなどへ交換できます。
FPの評価|還元率の難易度・目安
  • 現実的な選択:対象の三井住友カードをスマートフォンのタッチ決済で利用するだけでも、7.0%または8.0%還元となる。追加サービスを利用しなくても高還元率を狙える点が強みである
  • 最大還元率を狙う難しさ:Vポイントの最大20.0%には家族ポイントや複数の対象サービス、nanacoポイントの最大11.0%には7iD登録やセブン銀行の口座設定が必要である。最大値にこだわらず、すでに利用しているサービスの範囲で還元率を上げるのが現実的である

※出典:セブン‐イレブン

ファミリーマート

ファミリーマートでは、楽天ポイント・dポイント・Vポイントから1種類を選んで貯められる。各ポイントをコード決済やファミペイと組み合わせることで、決済分のポイントも獲得できる。

楽天ポイント|楽天ポイントカード・楽天ペイ

獲得ポイント楽天ポイント
※1ポイント=1円相当
ファミリーマート還元率楽天ポイントカード提示:0.5%
※200円(税込)につき1ポイント
∟ 対象カード・サービス楽天ポイントカード
楽天ペイ
∟ 支払方法楽天ポイントカードを提示し、
楽天ペイ残高で支払い
還元率アップ①楽天ペイ残高
での支払い:最大1.5%*1
還元率アップ②ポイントカード提示分
との合計:最大2.0%
*1)楽天ペイ残高による1.5%還元には、所定期間中に対象アプリの楽天ポイントカードを2回以上提示する必要があります。

dポイント|dポイントカード・d払い

獲得ポイントdポイント
※1ポイント=1円相当
ファミリーマート還元率dポイントカード提示:0.5%
※200円(税込)につき1ポイント
∟ 対象カード・サービスdポイントカード
d払い
dカード
∟ 支払方法dポイントカードを提示し、
dカードを設定した
d払いで支払い
還元率アップ①d払い特典と
dカード支払い特典
:最大2.0%
還元率アップ②dポイントクラブの
ランク特典を含めて最大3.0%*1
*1)最大3.0%は、5つ星ランクのポイントカード提示分1.0%、d払い分最大1.5%、dカード支払い特典0.5%の合計です。

Vポイント|Vポイントカード・ファミペイ

獲得ポイントVポイント
※1ポイント=1円相当
ファミリーマート還元率Vポイントカード提示:0.5%
※200円(税込)につき1ポイント
∟ 対象カード・サービスVポイントカード
ファミペイ
∟ 支払方法Vポイントカードを提示し、
ファミペイで支払い
還元率アップ①ファミペイ払い
:ファミマポイント0.5%
還元率アップ②Vポイントと
ファミマポイントの合計:1.0%

ファミマポイント|ファミペイ

獲得ポイントファミマポイント
※1円相当としてファミペイ払いに利用可能
ファミリーマート還元率ファミペイ払い:0.5%
※200円(税込)につき1円相当
∟ 対象カード・サービスファミペイ
∟ 支払方法ファミペイによるコード決済
還元率アップ①楽天・d・Vポイントの
いずれかを連携:合計1.0%
還元率アップ②対象商品の購入で
ファミマポイントを追加獲得
FPの評価|還元率の難易度・目安
  • 現実的な選択:楽天ポイントを貯めている人は楽天ポイントカードと楽天ペイ、dポイントを貯めている人はdポイントカードとd払いを組み合わせるとよい。ファミペイなら、Vポイントなどの提示分とファミマポイントを合わせて1.0%相当を狙える
  • 最大還元率を狙う難しさ:楽天ポイントの最大2.0%には事前のポイントカード提示、dポイントの最大3.0%には会員ランクなどの条件がある。還元率だけで選ぶより、日常的に利用しているポイントへ集約する方が管理しやすい

※出典:ファミリーマート

ローソン

ローソンでは、Pontaポイントまたはdポイントの提示による買上げポイントを獲得できる。ローソンPontaプラスやau PAY、d払いのほか、三井住友カードのスマホタッチ決済も還元率が高い。

Pontaポイント|ローソンPontaプラス・au PAY

獲得ポイントPontaポイント
※1ポイント=1円相当
ローソン還元率0時~15時59分:
200円(税抜)につき1ポイント
16時~23時59分:
200円(税抜)につき2ポイント
∟ 対象カード・サービスPontaカード
ローソンPontaプラス
au PAY
∟ 支払方法Pontaカードを提示し、
対象カード
またはau PAYで支払い
還元率アップ①ローソンPontaプラス:最大2.0%
毎月10日・20日:最大6.0%
還元率アップ②Pontaパス会員が
au PAYを利用:最大5.0%
au・UQ mobile利用者:
最大7.0%*1
*1)月15回以上利用した場合のau PAY決済分です。Pontaカード提示による買上げポイントは別途獲得でき、16時以降は合計最大8.0%となります。

dポイント|dポイントカード・d払い

獲得ポイントdポイント
※1ポイント=1円相当
ローソン還元率0時~15時59分:
200円(税抜)につき1ポイント
16時~23時59分:
200円(税抜)につき2ポイント
∟ 対象カード・サービスdポイントカード
d払い
dカード
∟ 支払方法dポイントカードを提示し、
dカードを設定したd払いで支払い
還元率アップ①d払い特典と
dカード支払い特典
:最大2.0%
還元率アップ②dポイントクラブ
のランク特典を含めて
0時~15時59分:
最大3.0%
16時~23時59分:
最大4.0%*1
*1)最大4.0%は、16時以降に5つ星ランクで獲得できるポイントカード提示分2.0%、d払い分最大1.5%、dカード支払い特典0.5%の合計です。0時~15時59分は最大3.0%となります。

Vポイント|三井住友カードのスマホタッチ決済

獲得ポイントVポイント
※通常ポイントは
200円(税込)につき1ポイント
ローソン還元率三井住友カード:7.0%
Oliveフレキシブルペイ
のクレジットモード:8.0%
∟ 主な対象カード三井住友カード(NL)
三井住友カード ゴールド(NL)
Oliveフレキシブルペイ など
∟ 支払方法スマートフォンによる
Visa・Mastercardのタッチ決済
還元率アップ①家族ポイント:
最大+5.0%
還元率アップ②Vポイントアッププログラム
との組み合わせで最大20.0%
FPの評価|還元率の難易度・目安
  • 現実的な選択:追加条件を設けずに高還元率を狙うなら、三井住友カードのスマホタッチ決済が利用しやすい。Pontaポイントを中心に貯めている場合は、毎月10日・20日のローソンPontaプラスも有力である
  • 最大還元率を狙う難しさ:Pontaパスによる最大7.0%には会員登録や利用回数などの条件がある。月額料金や必要な決済回数を考慮し、ローソンを頻繁に利用する場合に選ぶのがよい

※出典:ローソン

ミニストップ

ミニストップでは、WAON・イオンカード・AEON PayによってWAON POINTを貯められる。三井住友カードのスマホタッチ決済も高還元の対象である。

WAON POINT|WAON・AEON Pay

獲得ポイントWAON POINT
※1ポイント=1円相当
ミニストップ還元率会員登録済み
電子マネーWAON:1.0%
イオンカード:1.0%
AEON Pay:0.5%
∟ 対象カード・サービス電子マネーWAON
イオンカード
AEON Pay
∟ 支払方法WAON・
イオンカード・
AEON Payによる支払い
還元率アップ①毎週金・土・日曜日に
AEON Payで支払い:5.0%
還元率アップ②毎週金・土・日曜日に
AEON Payで
モバイルオーダー:10.0%

Vポイント|三井住友カードのスマホタッチ決済

獲得ポイントVポイント
※200円(税込)につき1ポイント
ミニストップ還元率三井住友カード:7.0%
Oliveフレキシブルペイの
クレジットモード:8.0%
∟ 主な対象カード三井住友カード(NL)
三井住友カード ゴールド(NL)
Oliveフレキシブルペイ など
∟ 支払方法スマートフォンによる
Visa・Mastercardのタッチ決済
還元率アップ①家族ポイント:最大+5.0%
還元率アップ②Vポイントアッププログラム
との組み合わせで最大20.0%
FPの評価|還元率の難易度・目安
  • 現実的な選択:還元率を優先するなら、曜日を問わず三井住友カードのスマホタッチ決済が有力である。WAON POINTへ集約したい場合は、毎週金・土・日曜日にAEON Payを利用すると5.0%還元を狙える
  • 最大還元率を狙う難しさ:AEON Payの10.0%還元は対象日にモバイルオーダーを利用する必要がある。店頭で通常どおり購入する場合は5.0%を目安とし、モバイルオーダーを無理に利用する必要はない

※出典:ミニストップ

NewDays

NewDaysでは、JRE POINTに登録したSuicaで支払うとJRE POINTが貯まる。ビューカードによるSuicaチャージと組み合わせることで、チャージ分と支払い分のポイントを獲得できる。

JRE POINT|登録済みSuica・ビューカード

獲得ポイントJRE POINT
※1ポイント=1円相当
NewDays還元率JRE POINTに登録した
Suicaで支払い:0.5%
※200円(税込)につき1ポイント
∟ 対象カード・サービス登録済みSuica
モバイルSuica
ビューカード
∟ 支払方法ビューカードから
Suicaへチャージし、
登録済みSuicaで支払い
還元率アップ①ビューカードによる
Suicaチャージ:1.5%
支払い分との合計:2.0%
還元率アップ②毎週水曜日は
Suica支払い分が2倍
チャージ分との合計:2.5%*1
*1)「水曜日はエキナカSuicaの日」は、2026年9月30日までの期間限定です。
FPの評価|還元率の難易度・目安
  • 現実的な選択:ビューカードからSuicaへチャージし、登録済みSuicaで支払う方法なら、合計2.0%還元を継続的に狙える。通勤や通学でSuicaを利用している人ほど取り入れやすい
  • 還元率アップの考え方:毎週水曜日は合計2.5%還元となるが、2026年9月30日までの期間限定である。期間終了後も利用できる2.0%を基本還元率として考えるのがよい

※出典:NewDays

まとめ|よく利用するコンビニに合わせてポイントを選ぼう

コンビニでは多くのクレジットカードやスマホ決済を利用できるが、ポイント還元率は店舗と決済方法の組み合わせによって異なる。セブン‐イレブンやミニストップ、ローソンでは三井住友カードのスマホタッチ決済、ファミリーマートでは楽天ポイントやdポイントとコード決済の組み合わせが有力だ。ミニストップではWAON POINT、NewDaysではJRE POINTも貯めやすくなる。

還元率だけでなく、ポイントカードの提示、指定された支払い方法、アプリ連携などの条件も確認しよう。日頃よく利用するコンビニを基準に、普段貯めているポイントと相性のよい決済方法を選ぶことが重要である。

※このページは、2026年08月21日時点の情報を基にしています。

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